En vista de esta carencia en el abordaje de esta temática, la presente investigación tiene como fin construir una metodología a partir de los aportes de los(as) adultos(as) mayores, en función de sus propias experiencias y necesidades. Por tanto, espacios que promuevan una adultez mayor activa en la discusión y reflexión de sus realidades, se muestran como medios óptimos para el logro de estos fines. Es por ello, este estudio busca desarrollar una estrategia metodológica de Educación Popular que promueva una vivencia de la sexualidad integral en un grupo de adultos(as) mayores del “Programa Integral de la Persona Adulta Mayor” perteneciente a la Universidad de Costa Rica, de la Sede de Occidente.En síntesis, se puede decir que el presente estudio brinda beneficios en distintas aristas: a nivel social, promueve la desmitificación de un fenómeno que ha sido construida desde los estereotipos y estigmas sociales, dando apertura a un tema como lo es la sexualidad integral en la adultez mayor. Además, aporta a la psicología, estableciendo una metodología concreta de trabajo, con herramientas e ideas sistematizadas para ejecutar en otros posibles espacios.